皆様おはようございます。 そしてお久しぶりの執筆です。 現在の時刻は午前5時前です。 私には良くない生活習慣がありまして…。 夜10〜11時頃にうたた寝をしてしまって、目が覚めると0～1時頃。 次に寝るのが3時過ぎという...。 3時過ぎに寝たあとは6時半起…